sexta-feira, 30 de abril de 2010

18 semanas = 4 meses

Oie!!
Começando a sessão "semanas". Tá...estou atrasada, já que eu faço semanas provavelmente aos domingos. Mas agora irei atualizando sempre. =D
Vamos começar??
Essa semana entrei na 18ª...portanto já estou com 4 meses!! Iupiiii!!
Cada coisa legal que li sobre essa semana. Vou começar a me cuidar direitinho! =D




18ª Semana de gravidez

Agora que você está no segundo trimestre e que você está se sentindo fabulosa, aproveite para ver seus amigos (eles sentiram sua falta depois que você mudou a hora de dormir para as 19h), planeje jantares românticos com seu marido, não desperdice este tempo! Mantenha-se ativa! Sky aquático pode parecer um pouco demais, mas nadar, e fazer em longas caminhadas são ótimas para você e seu bambino.

Seu corpo
Mais ou menos depois de 18 semanas, você pode começar a sentir uma agitação em sua barriga, são os primeiros movimentos do bebê, ele está fazendo ondas... Nas próximas semanas, esses sentimentos se tornarão mais evidentes. E em breve será será mais evidente e você poderá sentir e quase ver os minúsculos pés, cotovelos e joelhos em movimento em toda a sua barriga.
Dores de gás são um modo de vida agora, portanto, é comum confundir a movimentação do feto com um pouco de indigestão. Se você não começar a sentir a agitação do seu bebê ainda, não se preocupe. Este acontecimento acontece em períodos diferentes para pessoas diferentes. Se você notar uma clara falta de movimentação fetal após sentir o seu bebê pela primeira vez, provavelmente não é nada demais, mas não custa entrar em contato com seu médico.
Se você estiver sentindo fome durante estes dias, renda-se (com moderação). É especialmente importante ingerir carboidratos para suprir as necessidades energéticas de ambos, suas e de seu bebê. Por isso, mantenha a dieta de Atkins longe por no mínimo 22 semanas.
Converse com seu médico sobre as possibilidades de se fazer atividades físicas. Fazer atividades físicas melhora a circulação sanguínea, você relaxa e descansa. Algumas atividades como hidroginástica, ioga para gestantes, massagem linfática e relaxamentos são muito indicados.
O útero pode ser sentido logo abaixo do seu umbigo, uns 2cm aproximadamente. Ideal seria se você tivesse ganhado até agora por volta de 4,5 à 5,8kg mas, claro que isso depende do tipo físico de cada pessoa. Se você acha que está ganhando muito peso, converse com o seu médico e peça uma sugestão para a sua alimentação, talvez seja preciso consultar com um nutricionista.
Sentir tonturas e sensação de fraqueza é normal durante a gravidez. Esses sintomas não prejudicam desde que sejam passageiros. Se eles ocorrem com muita frequência e de forma mais severa contate seu médico. "Hipotensão postural" é a pressão baixa devida a uma mudança brusca de posição e ocorre com frequência na gravidez devido à adaptação do seu sistema cardiovascular às alterações do volume sanguíneo.

Seu bebê
As orelhas do seu bebê estão posicionadas no local correto agora e estão completamente formadas, agora seu bebê pode te ouvir. Já está na hora de você começar a abandonar algumas palavras do seu vocabulário, caso você tenha uma "boca suja"!
Outros destaques desta semana:
Esta semana é também o início de ossificação. Esse é o termo médico para o endurecimento dos ossos em miniaturas do seu bebê. E isso é uma coisa boa.
Os nervos do seu bebê estão fazendo conexões cada vez mais complexas. O seu senso de cheiro, gosto, visão e audição estão todos desenvolvimento. Uma substância chamada mielina, que torna as transmissões nervosas mais rápidas, está agora revestimento os nervos do seu bebê.
A medida de seu bebê esta semana, da cabeça ao bumbum, deve variar entre 12,5 e 14cm. O peso do feto é agora de 160g aproximadamente.


Sua vida

Colocar seu bebê para dormir se tornará uma das suas missões na vida (os outros serão alimentação e depois ter certeza que o alimento está saindo do outro lado). Uma boa maneira de começar esta tarefa é ter certeza que você pode mudar rapidamente o quarto do bebê de iluminado e arejado para escuriho, pronto para a soneca.
Não gaste dinheiro com tratamentos de janela. Salve alguns tostões e faça a suas próprias cortinas, utilize os famosos blackouts . E você nem sequer terá que costurar para fazê-lo. Em uma loja de departamentos da sua cidade você encontrará os varões e o blackout pronto para ser colocado no varão. Você só precisará de uma ajudinha do seu marido para fazer a furação na parede!
O essencial para o quarto do bebê é o berço, cômoda (para ser utilizada como trocador e guarda-roupa) uma poltrona para amamentar, cesta para suporte, lixeira e uma iluminação adequada. Espelhos estimulam o desenvolvimento, pois a criança observa sua movimentação, a fala e gestos; use-os colados na parede para eliminar riscos de quebra.
Tapetes de borracha antialérgicos, cortinas removíveis e laváveis, móveis sem quinas e piso revestido de vinil ou laminado plástico para evitar poeira completam o conjunto e oferecem segurança.


Faz bem comer...

Leite, queijo, iogurte, alimentos comerciais fortificados com cálcio, salmão e sardinha enlatados, sorvete de leite, amêndoas, espinafre, almeirão, couve, folhas de mostarda, tofu processado com sais de cálcio, pois são ricos em cálcio.


É bom saber...

As mulheres grávidas necessitam de cálcio extra, principalmente no terceiro trimestre, quando os ossos do bebê estão endurecendo e os dentes estão se formando. Seu corpo também está estocando cálcio para produçao de leite após o nascimento do bebê. Se sua alimentação é pobre neste mineral, você pode ter cãimbras nas pernas, cáries dentárias e perda de dentes, ou osteoporose mais tarde em sua vida. Isso porque, se você não ingere cálcio, seu bebê o retira de suas reservas, principalmente de seus ossos. Durante a gravidez, a ingestão adequada de cálcio também pode prevenir a pressão alta.

Futuro papai

Você está parecendo um tipo de "Sr. Resolve Tudo?" É comum para o pai se sentir um protetor das mamães. Com certa frequência, elas precisam de um ombro amigo para chorar e se livrar de todas aquelas emoções estranhas da gestação. Você vai se sentir mais útil, ouvindo as queixas da futura mamãe; às vezes vai ficar frustrado por não conseguir resolver todos os problemas dela. Relaxe! Nove em cada dez vezes a mãe só precisa de um apoio; ela não espera que você vá resolver tudo. Por mais difícil que pareça, só escute. Dê a ela sua atenção exclusiva nesses momentos. Esse é o melhor presente que você pode dar.


Um ótimo feriado amanhã (pra que serve um feriado sábado, hein?!?!?!?!) e um ótimo fds!! =D

Bjão,

Carol e bb

quinta-feira, 29 de abril de 2010

Um dia de molho

Oie!!

Ontem tive o meu 1º dia de "molho" dessa gravidez.
Estava indo para o trabalho quando comecei a sentir dores nas costas (na altura da bacia) e uma cólica na parte da frente. Não pensei 2 vezes. Desci do ônibus e fui pra casa da minha mãe. Na verdade eu estava no ponto que eu pegava ônibus na época de solteira.
Liguei pro médico e ele me receitou 2 remédios para tomar durante 4 dias: Buscopam composto (de 6/6 hrs.) e Citoneurim 5.000 (1 comp. por dia). Também para ficar de repouso ontem até os remédios começarem a surtir efeito.
Vou um dia de sofá. Fiquei o dia todo deitada no sofá, debaixo das cobertas vendo tv. Tá...é ótimo isso, mas eu fiquei um pouco irritada na parte da tarde. Queria ir pra casa, fazer as coisas que eu tinha, mas era a saúde do meu filho! E que se dane os afazeres domésticos. Eles esperam.
Resultado: estou melhor, descansada e mais cuidadosa, claro! =D
Aproveitei também pra ficar bem juntinha do meu príncipe mais velho. =D 
Após esses 4 dias, se as dores continuarem, ligarei para ele para marcar uma consulta, já que a minha visitinha só está marcada pro dia 13/05 (15 dias ainda).

Então é isso!
Mas está tudo bem com a gente, com certeza! Bebezinho mexendo que uma beleza. =D

Bjão!!!

terça-feira, 27 de abril de 2010

Hoje o dia é da Gabiii!!!!

Oie!!!
Eu ia até fazer um post bonitinho, bem elaborado pra essa menina que faz niver hj, mas devido a ocupação desta tarde (rsrsrsrsrs), acabei tendo que escrever às pressas! =/

Gabi, feliz niver!!!
Mtas felicidades, paz, amor, saúde, prosperidade e sucesso!!! =D


Bjão

segunda-feira, 26 de abril de 2010

A mto tempo sem aparecer!!!

Oie genteeeee!!
Quanto tempo!! E qta poeira está isso aqui!!!

Desculpem a demora para voltar, mas me deu um desânimo de blog total! Sem vontade de escrever nem nda!

Mas estou aquiiii!!!!!

Então vamos ao que interessa...novidades!!! =D

Sobre o casamento
Finalmente eu escolhi as fotos e levei no Dan. FINALMENTE.
Agora é aguardar o prazo de 20 dias para os layouts e provas. Quero ver meu DVD tbm!! =D

Sobre a família
Família está ótima. João Pedro super levado, esperto e inteligente! =D
Marido está perfeitamente bem após cirurgia. Jogando todo o futebol possível, trabalhando (ele ganhou um reconhecimento e agora é o chefinho...rsrsrsrs) muuuuuuuito e estudando bastante (eu acho, né?! rsrsrsrs).

Sobre a gravidez
Estamos ótimos!!!! Graças a Deus. Meus enjoos finalmente passaram. Enjoos noturnos, diga-se de passagem! rsrsrsrs
Estou indo para o 4º mês no dia 28/04 (18 semanas). Coração batendo forte....mexendo bastante!
Fiz meus exames e está tudo certinho cmg!
O bebê também. Bebê??? Mas pq não o chama pelo nome?? Por dúvidas! Agora eu ando com mais dúvidas do sexo do meu bb quanto a mãe que não viu nda ainda. Não me perguntem pq, mas a quantidade de pessoas que ainda falam que a ultra foi mto cedo e que pode mudar alguma coisa é tão absurda que eu não comprei NADA ainda. Absolutamente nda!!! Mas mês q vem começo, não é possível. Por falar em mês que vem, dia 13/05 eu tenho consulta e o Dr. Carlos me passará a US Morfológica. Essa US vai tirar as dúvidas!! =D
Ahhhhhh!!! E sabem qual é a previsão exata das 40 semanas??? 6 de outubro!!! O meu dia!! Será que eu terei companhia agora?!?!?! =D

Vou postar umas fotinhos do casamento da Tatá que eu estou devendo!! =D
Ps: Meu filhinho foi o pajem! =D
Depois baixo outras da cam e posto pra vcs!! =D
Eu, bb, Tatá linda de noiva, Gabi, meu príncipe JP e a Nanda


E a gente de novo!! =D

Bjão meu e do bebê =D